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跑步跑了一個星期,開始覺得要有一些儀器去幫助我記錄跑步的情況,所以買了一隻運動版的Apple Watch。
可以記錄跑了幾遠、心跳、也會定時提醒我要站立一下不要經常坐下等等。挺有用啊!
現在仍然維持每個星期跑四次,每次大概兩至三公里。希望這樣持續兩三個月可以幫助提升血液循環,幫助我的胚胎著床。
我仲買了很多不同顏色的表帶方便配襯衣服,邊隻色最靚呢?
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